Ăn khoai vào buổi sáng tốt hơn 10 năm uống thuốc bổ, nhân sâm

Vì sao ăn Khoai lang buổi sáng tốt hơn 10 năm uống thuốc bổ. Chúng ta hãy tìm hiểu ngay hôm nay về những lợi ích tuyệt vời từ Khoai lang nhé,... Read more »

Ăn gì để tốt cho từng bộ phận trên cơ thể?

Trong cơ thể, có 6 bộ phận hỗ trợ cho quá trình bài độc tự nhiên, đó là gan, thận, phổi, hệ bạch huyết, trực tràng và da. Mỗi bộ phận đều... Read more »

10 thói quen ăn uống cực kì có lợi, nên áp dụng từ bây giờ

Bạn nên áp dụng những thói quen ăn uống sau đây để có lợi cho sức khỏe nhé! 1. Thêm cà phê vào sữa Chứ không phải là thêm sữa vào cà... Read more »

9 thói quen của những người khỏe mạnh nhất thế giới, bạn có bao nhiêu rồi?

Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh, và chúng ta đã biết về tầm quan trọng của thói quen ăn uống lành mạnh, tập thể dục, vận động v.v …... Read more »

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn uống nước lúc bụng đói vào buổi sáng?

Hành động nhỏ nhưng có tác dụng lớn, điều đó đúng khi nói đến việc uống nước khi bụng đói. Những lợi ích ấn tượng từ việc uống nước lúc bụng đói... Read more »

10 loại cây cảnh ‘lọc sạch’ khí độc trong nhà, hút bức xạ cực tốt

Trồng 10 loại cây cảnh có khả năng lọc không khí, hút sóng và bức xạ dưới đây, bạn sẽ thoải mái sử dụng các thiết bị điện tử mà không còn... Read more »

Đầu bếp chỉ cách nêm gia vị để món ăn thơm ngon, đậm đà: Rau lá mềm nên nêm muối sau, không cho tiêu vào ướp

Gia vị được xem là linh hồn của món ăn, nêm nếm đúng lượng, đúng cách sẽ giúp món ăn thơm ngon, dậy vị. Dưới đây là những mẹo giúp các mẹ... Read more »

Những thời điểm phải uống nước để cơ thể khỏe mạnh, cần thuộc nằm lòng

Theo chuyên gia dinh dưỡng, uống nước là việc đơn giản nhưng nếu muốn khỏe bạn phải uống khoa học. Uống đúng thời điểm, uống đúng nhu cầu thì mới có thể... Read more »

17 mẹo vặt chữa những bệnh thông thường hiệu quả tức thì

Những hiện tượng như nhức đầu, sổ mũi, hắt hơi… là hết sức bình thường, vì thế sẽ tốt hơn là bạn nên dùng mẹo để đẩy lùi các bệnh vặt thay... Read more »

Trước khi đi ngủ làm như vậy trong 10 phút bằng với việc chạy bộ trong 1 giờ! Đừng nên lên giường ngay mà dễ bị bệnh

Mười phút mỗi ngày, không chỉ có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, cơ bắp căng cứng, mà còn đạt được hiệu quả xoa bóp các cơ quan nội tạng của cơ... Read more »